整体のお話コーナー

  1. 2018
    29Nov

    インディバアクティブで柔軟性向上

    当院にはバレエダンサー、アスリートなど多くの方々がいらっしゃいますが、パフォーマンス向上のため柔軟性をアップさせたいという目的で来院される方もとても多くいらっしゃいます。バレエで脚が上がらない！空手でハイキックを出したい！股関節の可動域を出したい！ インディバアクティブはストレッチをかけながら施術…

  2. 2014
    08Aug

    足首から下がムズムズして辛い！

    40歳女性 現在ヘアーメイクアーティストとして活躍中の女性から足首から下がムズムズして辛い！夜も眠れない！と連絡をいただき診させていただく事になりました。 これまでも色々な治療院に行ったが理解してもらえず、辛い思いをしてきた！自分でも改善を目指して毎日のストレッチやバレエやピラティスなど…

  3. 2014
    04Apr

    肩の動きが悪い（肩甲骨が意識できない）

    女性OL兼バレエダンサー 普段は会社員、ある時はバレエダンサーとして活躍中の女性が、肩の動きが悪く肩甲骨が意識できないということで来院されました。 小さい頃からバレエやジャズダンスをしていたが、現在は会社員をしながら趣味でバレエを楽しんでる。 仕事はデスクワークがほとんどなので、座りっぱな…

  4. 2014
    20Mar

    膝が伸びない！つま先が伸びない！

    13歳中学生 膝が伸びない！つま先が伸びない！どうにかできるものかとお母さんから問合せがあり治療をさせていただく事となった13歳の中学生。 バレエをはじめて8年になる。最近はバレエの面白さにハマり、コンクール出場を目指して週に6日はレッスンをしている。 一般的なレベルからすると…

  5. 2014
    19Mar

    今のストレッチ理論は間違ってる！身体を柔らかくしたい！

    33歳女性 5年程前からストレッチは毎日欠かさずにおこなってるけど身体が柔らかくならないのでパーソナルトレーニングを一度体験したいと来院。 早速、柔軟性のチェック！ 一般的な女性に比べたら全体的に悪くない柔軟性を維持はしてるものの。開脚でベターっと脚が開くのが夢という事で（確かに左…

  6. 2014
    04Feb

    鵞足炎（がそくえん）＆シンスプリント（ランナー障害）

    33歳男性 鵞足炎（がそくえん）＆シンスプリント（ランナー障害）で来院。 鵞足は、縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はくきん）、半腱様筋（はんけんようきん）が腱となり膝の内側で脛骨の上部に付着している部分です。鵞鳥の足のような形をしているところから、こう呼ばれています。 　鵞足炎は、この鵞足腱や鵞…

  7. 2014
    02Feb

    仙腸関節が痛い、骨盤が上がってる（バレエ治療、ダンサー障害）

    29歳女性バレエダンサー（バレエ治療、ダンサー障害） 踊っていて仙腸関節を痛めたと来院したバレエダンサー。 元々右骨盤が上がっていてピルエットのバランスに左右差があるので普段から整体やピラティスなどで身体のケアーをしてるけど、その時は良くなるが持続性がなく直ぐに元に戻ってしまう。 検査をすると…

  8. 2014
    31Jan

    走ると骨盤の横が痛い（ランナー障害）

    41歳女性ランナー 走ると骨盤の横から太もも、膝まで痛くなり、走れなくなると来院した女性ランナー。 年2回程はレースに出場するように練習を積んでいるが、しばらくの間太ももの張りと軽い痛みがあり3ヶ月程走るのをやめていた。 2月にレースがあるため焦って練習を再開したが、10キロを越えると…

  9. 2014
    16Jan

    走ると足の甲が痛い（ランナー障害）

    31歳女性（ランナー障害） 趣味でランニングを楽しんでる女性が、1週間前から走ると足の甲が痛くなり我慢してたら昨日から歩いてても地面に足を着くと痛みが出ると来院。 普段は会社員でデスクワークが多い。 ランニングは1年前より運動不足解消とダイエットの為に始めた。 最近は週2回のペー…

  10. 2014
    15Jan

    ストレッチで押されてプチッと言ってから動けない。（筋膜リリース）

    25歳女性 看護士をしながら趣味でダンス（ヒップホップ）を楽しんでる女性から内股が痛くて足が開かなくなったと連絡があり数日後に来院。 詳しく話を聴くと、1年程前にダンスのレッスンの時に、開脚してストレッチをしてると、先生に後ろから押されて内股がプチッツ！と言ってから痛みが発生して脚を開く事ができ…