最近膝を腰の高さまで挙げたことはありますか！
そう質問すると10年、20年やってません！と返事が返ってきます。
人間は社会生活の中では肩や股関節を動かす動作が激減します。おそらく本来の可動域の10%
程度しか動かしてないのではないでしょうか！
当然、股関節周囲の組織（靭帯、筋膜張筋、中臀筋、、、）は硬直して強力なバンドの様に股関節を固定してしまいます。これでは身動きができないのも当然です。
週1回、左右の股関節周囲と関連部位だけにターゲットを絞って施術し、自宅でも脚上げなどの運動を実践していただくことにより、驚くほど硬かった股関節が6ヶ月ほどでウソのように可動域を取り戻してます。