筋膜リリース編

  1. 2014
    08Aug

    足首から下がムズムズして辛い！

    40歳女性 現在ヘアーメイクアーティストとして活躍中の女性から足首から下がムズムズして辛い！夜も眠れない！と連絡をいただき診させていただく事になりました。 これまでも色々な治療院に行ったが理解してもらえず、辛い思いをしてきた！自分でも改善を目指して毎日のストレッチやバレエやピラティスなど…

  2. 2014
    04Apr

    肩の動きが悪い（肩甲骨が意識できない）

    女性OL兼バレエダンサー 普段は会社員、ある時はバレエダンサーとして活躍中の女性が、肩の動きが悪く肩甲骨が意識できないということで来院されました。 小さい頃からバレエやジャズダンスをしていたが、現在は会社員をしながら趣味でバレエを楽しんでる。 仕事はデスクワークがほとんどなので、座りっぱな…

  3. 2014
    04Feb

    鵞足炎（がそくえん）＆シンスプリント（ランナー障害）

    33歳男性 鵞足炎（がそくえん）＆シンスプリント（ランナー障害）で来院。 鵞足は、縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はくきん）、半腱様筋（はんけんようきん）が腱となり膝の内側で脛骨の上部に付着している部分です。鵞鳥の足のような形をしているところから、こう呼ばれています。 　鵞足炎は、この鵞足腱や鵞…

  4. 2014
    31Jan

    走ると骨盤の横が痛い（ランナー障害）

    41歳女性ランナー 走ると骨盤の横から太もも、膝まで痛くなり、走れなくなると来院した女性ランナー。 年2回程はレースに出場するように練習を積んでいるが、しばらくの間太ももの張りと軽い痛みがあり3ヶ月程走るのをやめていた。 2月にレースがあるため焦って練習を再開したが、10キロを越えると…

  5. 2014
    16Jan

    走ると足の甲が痛い（ランナー障害）

    31歳女性（ランナー障害） 趣味でランニングを楽しんでる女性が、1週間前から走ると足の甲が痛くなり我慢してたら昨日から歩いてても地面に足を着くと痛みが出ると来院。 普段は会社員でデスクワークが多い。 ランニングは1年前より運動不足解消とダイエットの為に始めた。 最近は週2回のペー…

  6. 2014
    15Jan

    ストレッチで押されてプチッと言ってから動けない。（筋膜リリース）

    25歳女性 看護士をしながら趣味でダンス（ヒップホップ）を楽しんでる女性から内股が痛くて足が開かなくなったと連絡があり数日後に来院。 詳しく話を聴くと、1年程前にダンスのレッスンの時に、開脚してストレッチをしてると、先生に後ろから押されて内股がプチッツ！と言ってから痛みが発生して脚を開く事ができ…

  7. 2014
    15Jan

    太ももの付け根が痛い。（筋膜リリース）

    33歳男性 太ももの付け根が痛いと連絡をいただき、その日の夜に予約が取れたので早速来院。 会社員をしながら、趣味でダンス（タンゴ、バレエ、フラメンコ、、、）など幅広くダンスを楽しんでる方ですが、新しくズークを始めて、踊っていたら徐々に太もも（ハムストリング）に違和感を感じ、我慢して踊ってるとお尻…

  8. 2014
    12Jan

    ランニング上達法（ランナー障害）

    空　治療院にはランニング障害で悩んでるランナー達が多く来院されます。 1位　膝の痛み 2位　肉離れ 3位　足首、足の裏の痛み 4位　股関節の痛み 5位　腰痛 ・ ・ などが症状としては多いですが、ほとんどの場合「走り方の問題」「練習量とメンテナンス量のバランスの悪さ」が原因で障害が発…

  9. 2013
    25Dec

    筋膜性腰痛

    36歳女性ダンサー 20代より腰痛を抱えながらダンサーとして舞台に立ち続けている女性が3週間前にぎっくり腰のようにビキッ！といって動けなくなり病院で診察を受けたが、レントゲンもMRIも異常はなく筋膜性腰痛と診断され、痛み止めと湿布を処方されて指示通りに薬を飲んでるが良くならない。 ネット…

  10. 2013
    11Dec

    足の裏が痛い（ランナー障害）足底筋膜炎

    35歳女性ランナー エステサロンを経営し普段はあちらこちら忙しく飛び回り、毎朝10キロはランニングをするというエネルギッシュな女性。 運動不足を感じて友人の誘いで5年前からランニングをスタート。 2年前にホノルルマラソンに初挑戦！ そして今年初の東京マラソン！ 自己ベスト4時間07分！…