看護士
進藤朋子

私は看護士をしていますが、勤務も不規則で立っていることが多く、下半身のむくみで悩んでいました。

マッサージやエステやスポーツジムに行って身体のケアーやトレーニングをしてきましたが、一度はよい結果が出ても数ヶ月するとリバウンドしてしまいます。

そんな時に、高橋先生をご紹介いただき、トレーニングやマッサージを受けてみたのですが、「今まで何をしてたんだろう！」と思いました。

これまでやってきたトレーニング方法をチェックしていただいたのですが、ちょっとしたフォームと意識を修正されただけで、効果が全然違うのです！10回やってた事が5回で十分な効果が出るのです！

ジムに行ってトレーナーの方に質問しても、やり方を教えてくれるだけで、細かい事は何も教えてくれませんでしたし、エステに行ってサイズが落ちても筋肉を締めなければ重力に逆らえずに引き締まった身体は維持できません。

高橋先生のところでは治療院、エステ、ジムと私が求める要素が1カ所ででき、しかも効果もしっかり出て、維持もできますので理想の空間です。

しかも景色がよく、落ち着ける空間なので、ついつい長居をしたくなりますよ！

高橋先生のトレーニングはジムのマシーンを使ったトレーニングとは違い、身体一つでトレーニングをするので運動神経も鍛えられます。トレーニング後はシッカリとストレッチをしてくれますし、最後のオイルを使ったマッサージは身体が蘇っていく感じがします。男性にオイルでマッサージをしてもらうのは最初は抵抗があったのですが、女性とは違った、大きな手で深いところまで絞り出すようにマッサージをしてくれますので、一度体験したら他では満足できなくなります。

空に行く事が楽しみなのでこれからも頑張りたいと思います。

週に1回は先生にチェックしていただき、他の日は教えていただいた事を自宅でトレーニングをしています。