体験談コーナー

  1. 2013
    10Dec

    関節の痛みがなくなり、筋肉の使い方がわかりました。

    （匿名）33歳女性バレエダンサー 私は3歳よりクラシックバレエを始めてから現在まで、バレエ一筋の生活をしてきました。 現在も日本国内や海外でショーに出演し飛び回る生活をしています。 私は幸いにも体質が恵まれていた為か、これまで大きなケガもなく仕事を続ける事ができましたが…

  2. 2013
    11Oct

    鼠蹊部の痛みが一回で取れました！

    31歳CA（女性） 私は普段は客室乗務員として勤務しておりますが、1年前より趣味で始めたクラッシックバレエにハマり、今では時間が空くとバレエのレッスンに飛んで行くような毎日を過ごしております。 週に4レッスン程はレッスンを受けるように頑張っておりますが、2週間ほど前よりパッセにすると股関節（…

  3. 2013
    03Oct

    身体の中がねじれてる！

    39歳OL 私はOLをしながらクラシックバレエのレッスンに週に2回のペースで通っています。 バレエは子供の頃10年ほど習っていたのですが、しばらくご無沙汰して5年前より再びバレエにチャレンジしています。 ここ数年、日頃のデスクワークの影響か、身体の中がねじれてる感覚が強くなり、イスに座…

  4. 2013
    03Oct

    外科医として筋膜を再認識。

    38歳女性外科医 私は外科医として病院に勤務して、普段は多くの手術を執刀させていただいてます。 外来や手術で固まった姿勢が多く、肩周辺の痛みと腰から大腿部の突っ張ったような痛みに悩まされ続けていて、ひどい時は痛み止めで乗り越えてきましたが、外科医でありながら限界を感じて身体の改善を目的に空さ…

  5. 2013
    02Oct

    開脚ができるようになりました。

    28歳OL　矢崎範子 私はOLをしながら趣味でクラシックバレエをやっております。 子供の頃にバレエはちょっと習ってたのですが、10年ぶりにバレエを再スタートして2年目になりますが、昔の柔軟性は何処へ行ってしまったのか？ビックリする程身体が硬くなっていて思うように動く事ができなくなってました。…

  6. 2013
    25Sep

    身体の限界が、、、

    黒木里奈（38歳OL） 私は26歳になってからバレエを始めたのですが、バレエの動きや使わなければならない筋肉を理解することはできているのですが思うように使う事ができません。 骨格の問題なのか自分でも身体の事を勉強してレッスンをしてきましたが、これまでの間違った使い方で、筋肉の付き方や柔軟…

  7. 2013
    24Sep

    ベンチプレスをすると肩が痛い。

    田中真治 僕は趣味でウェイトトレーニングをしていてゴールドジムに週5日は通って身体を鍛えています。 1年前より肩に違和感があり、数ヶ月前よりベンチプレスを深くすると肩が痛くてウェイトを扱えなくなりました。 最初の頃はやってれば治ると思い強引にトレーニングをしていましたが、痛みが悪化…

  8. 2013
    23Sep

    どこまでも身体が伸びる感じです。

    バレエダンサー 私は現在ニューヨークのバレエ団でダンサーとしてお仕事をさせていただいてます。 現在28歳で年齢的にも体力的にもバレエダンサーとしてはピークに達していて、膝の故障もあり最近自分で想うように表現する事ができなくなって引退も考えていました。 5ヶ月前に治療の為に日本に帰国…

  9. 2013
    23Sep

    走る歩幅が広がりました。

    CA 小森美樹 私はCAとして国際線で乗務させていただきながら、趣味でマラソンをしています。 マラソンを始めて6年になります。 3年前に3時間46分の自己記録を出しましたが、3年前からタイムを縮める事ができずに悩んでたところCA仲間から高橋先生をご紹介いた…

  10. 2013
    21Sep

    走れるようになりました。

    マラソンランナー 桜井功一 僕はスポーツ施設で施設管理とトレーニングを指導しながらマラソン競技をしています。 中学時代から陸上部で高校はスポーツに熱心な青森山田高校でシゴかれました。 フルマラソンの自己記録は2時間36分でしたが1年前にふくらはぎを肉離れをしてからは練習も制限…